Seguimos con nuestra intención de proponer material de lectura para atender a nuestra salud física y emocional.
Cargamos mucha información, tenemos sobrecarga de actividades, los compromisos y la vida social llenan la agenda, las actividades extraescolares de nuestros hijos también juegan su papel. Todo suma estrés, cansancio físico, y de ahí que nuestras respuestas no estén tan a tono con lo que se nos exige.
Una vida muy exigente no espera otra cosa que respuestas a la altura de las circunstancias. Por eso, como síntoma de la época vemos y conocemos muchos casos de depresión, de pánico y también el agotamiento mental.
Nos interesa, dentro del agotamiento mental, la pérdida de la memoria. Les acercamos por ese motivo, dos artículos de distinto tono, pero con la misma intención. Para atender, conocer, anticipar y siempre consultar con profesionales antes de que las cosas avancen.
¡Nos seguimos encontrando!
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